北京看白癜风医院哪里好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/苦瓜相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备：
主料：苦瓜1根、虾米20克
调料：葱1根、盐1小匙、姜片几片、植物油1大匙
二、具体做法：
1、虾米用水清洗一遍，再用温水泡软后沥干水份。
2、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切片。
3、热炒锅，倒入植物油，放入姜片爆香。
4、倒入虾米爆炒一下。
5、倒入苦瓜，翻炒，如果喜欢软口感的，可以加少量的水。
6、翻炒至苦瓜变色，加盐起锅即可。
是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在由于什么呢？咱们开动吧。
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