治疗白癜风的知名专家 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/zljs/261180.html蒜蓉辣酱蒸扇贝：每一粒都肉质肥美细腻多汁，除了水煮保持原汁原味外我最喜欢而且最擅长的就是蒜蓉辣酱蒸扇贝了，这道菜还可以加入粉丝一起，饱腹的同时还能品尝鲜美的扇贝肉，奈何家里粉丝吃完了，全是肉～不行，口水已经咽了好几口！
下饭菜：我们小时候，菜品和花样都没有像现在这样丰富，食材也很有限，再加上生活水平和经济条件也一般，每次去外婆家，能吃上外婆做的这么一道炒菜，饭能吃上两大碗，就特别幸福、特别满足了，是不是非常诱人的一道下饭菜
蒜蓉小油菜：油菜为低脂肪蔬菜且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。对人体内的致癌物质有吸附排斥作用，还能增强肝脏的排*机制，对皮肤疮疖、乳痈也有治疗作用！
清炒莴笋丝：将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉。再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎。先斜切成大薄片。再切细丝。炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐，鸡精，用大火快速翻炒。直至莴笋丝变软了，即可盛盘。
酸辣白菜：常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排*的作用，对预防肠癌有良好作用。这道菜很下饭哦。
私家番茄豆腐鳝鱼汤：这款鲜美的鳝鱼汤搭配了豆腐和番茄，不仅可以补充铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。是非常好的一到养生汤，喝了之后气色绝对好起来，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味啊！
