导语：人们的生活水平逐渐提高，养生意识也越来越强，大多数人都开始追求了养生的道路，想要摆脱身体出现的亚健康状况。
为了提高自身的抵抗力和免疫力，不少人采取各种各样的方式和方法，正在不断地探索和摸索中，总结出了很多养生方式。
蒲公英在农村地区非常常见，每当蒲公英成熟之后，头顶并会出现一朵朵小黄花，不仅起到观赏作用，还有一定的药用价值。
01喝蒲公英水有什么好处？
1.缓解嗓疼，降火气
蒲公英具有清热解毒的功效，在很多古籍中药宝典上都曾有相关的记载，蒲公英中含有天然的抗菌素，适用于各种热毒疾病，尤其是清肝热、嗓子肿痛，大多是上火引起的病症，喝蒲公英泡水能够很好的缓解症状。
2.美容养颜
经常用蒲公英泡水喝可以改善皮肤发炎、湿疹等皮肤疾病，尤其是爱美的女性，在生活中常喝蒲公英泡水不仅可以生津止渴代替白开水，还能够起到良好的美容效果。
另外蒲公英的花朵对于女性身体健康也是有帮助的，长期坚持用蒲公英花朵泡水喝有淡化色斑、去除雀斑的作用。
3.消肿利尿
喝蒲公英泡水可以令新陈代谢速度加快，同时将体内垃圾毒素排出体外，促进机体血液循环，蒲公英泡水具有消肿利尿的功效，如果在平时早上起床之后经常脸部或四肢水肿，体内垃圾毒素法排出体外，被便秘所困扰，那么可以通过喝蒲公英泡出来缓解。
4.抗菌、提高免疫力
蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌和某些真菌具有抑制或杀灭作用。服用蒲公英可有效预防流行病毒、风热感冒等病菌侵害，提高人体抗病能力，增强免疫力。
5.缓解眼睛疲劳
现代人过度使用电子产品，常常用眼过度而导致眼睛出现干涩、疲劳等情况。喝一些蒲公英茶，有助于清热降火，缓解眼疲劳。
6.其他作用
可以治疗由于上呼吸道感染，以及风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等疾病。蒲公英还善于清肝热，可以治疗由于肝热引起的目赤肿痛，以及各种化脓性疾病。蒲公英还有消痈散结的功效，可以治疗疔疮疖肿和肠痈等疾病。
02中药又立功？蒲公英可杀死98%癌细胞、消结节？
前段时间一篇有关《科学发现蒲公英根在48小时内杀死98%的癌细胞》文章一经发表就引发了人们的广泛
