怎样阻止白癜风复发 https://m.39.net/disease/a_5397092.html你洗手了吗？
要吃饭啦，快去洗手！
……
一直以来
我们就被教育要讲卫生、懂礼貌
但是
有时“太爱干净”反倒会适得其反
身体这几个部位太干净反而会成为疾病诱因
甚至让疾病反反复复，久治不愈
快来对照下你是不是已经中招了？
有些还是你常常做的！！！
身体这6处可别太干净
01
频繁掏耳朵
易引发炎症
耳屎可不是“脏东西”
它能使外耳道保持酸性环境
抵御外界细菌的侵袭
如果将耳屎掏的太干净
相当于拆除了一道防护线
有专家介绍说
掏耳朵用力不当
最易造成外耳道损伤感染而成疖肿
引起耳部疼痛，严重者可致听力减退
如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失
健康的外耳道
本身就有一定的自我清洁功能
在我们说话、打哈欠等情况下
耳屎会随着下颌运动
借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出
只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时
才需要掏耳朵
医院请医生帮忙清理耳道
如果在家自行清理
建议最好使用软质棉棒
不要用指甲、铁签等尖锐物
02
频繁清洗鼻腔
破坏鼻黏膜
经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外
还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管
鼻腔有自我清洁能力
不宜过于频繁、用力清洁
特别要避免用指甲用力抠
以免破坏黏膜
引发细菌等炎症感染
当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者
可借助洗鼻器清洗一下
03
常抠肚脐眼
受凉伤肠胃
肚脐是个细菌窝
里面寄生着大约种细菌
但是这些细菌大部分是非致病的
这些看起来脏脏的污垢
可以保持正常肚脐温度
如果太干净，热量散发快
肠胃功能就可能受损
如果抠肚脐的力度过大
会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤
有可能引起炎症
一旦恶化还可能化脓
细菌侵入腹腔内重要的血管
04
盲目洗脸
肌肤问题多
盲目洗脸，肌肤问题多
生活中的很多女性
因为爱美
平时对脸的清洁都很到位
但正是这样频繁的深层清洁
让面部肌肤的角质层“缓不过来”
破坏了正常皮脂
05
盲目用洗液
洗出妇科病
专家提醒
经常用洗液清洗的话
容易把阴道的有益菌杀死
也破坏阴道自身的平衡
皮肤和黏膜反而容易干燥
甚至带来或加重妇科病
女性的阴道是自带清洁作用的
平时只用清水清洗一下就可以
况且，阴道的分泌物
以及一些有益菌群在一起
能形成一道屏障
维持阴道内环境的稳定
阻止病菌入侵
抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物
06
错误刷牙方式
损伤牙釉质
平时刷牙的时候
2~3分钟就足够了
并不是刷得越久
用得力气越大就会刷得越干净
相反
据相关研究表明
刷牙3分钟以上
用力太大
反而会对牙釉质造成伤害
真正需要清洗的3大盲区
1
洗脸前先洗手
洗脸前先洗手、注意清洗发际线，很多人洗脸时，都会下意识的直接用手捧清水冲洗，其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此，洗脸前应先洗手。
2
洗澡注意清洗腋下
从西医角度来说，腋下不仅分布了汗腺，还有很多神经、血管、淋巴组织，有一定的免疫防御功能。
从中医理论上来看，腋窝有一个非常重要的穴位——极泉穴，辅以针灸、按摩，有宽胸宁神的效果。经常搓洗腋窝，还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等。
3
泡脚要洗脚趾
一方面，相对而言脚趾更容易藏污纳垢，特别是指缝、指甲处；另一方面，脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，经络分布又比较密集，比如：经常搓揉大脚趾，可以刺激肝经气血，滋养眼睛。
为健康
身体6个部位别过度清洁啦
看完赶紧提醒身边亲朋好友们！
来源：医院、江西网络台综合
见习编辑：杜羚/责编：李健
