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TUhjnbcbe
甜蜜之举
在饮食上,有些人易陷进一个误区,以为食品越精越好,一日三餐越丰盛越有营养。事实恰恰相反,五谷杂粮防百病,家常便饭最养人。饮食要达到保健目的,必须符合天人合一的原则,也就是说要科学公道,营养得当。
【性味】①《日华子本草》:"温。" ②《开宝本草》:"味苦,寒,无*。"
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