情期间我们不能出门，开始了梦想中的生活，不曾想家里蹲，卧而卧的生活也没那么香甜，不曾想在家里待着也没出门劳动居然也会这儿疼，哪儿疼，除了长在别人身上的疖子不疼以外，自己从头到脚没一个地方不疼。尤其是中年老母亲来说，更是头疼，腰疼，心也疼。熊孩子现在终于可以被老师云接管了，每天按时按点地上网课，本以为可以松口气，可是没想到考验才刚刚开始，一人网课，全家保障。这是江湖传出的网课保障组清单。每天几场课下来真是神经紧张的头疼。每每到了深夜，都怀疑人生到不能入眠。睡眠不好，第二天头疼又是袭来，真是怀疑自己是不是脑袋里长了不好的东西了。有时一夜睡醒，浑身跟散了架子一样，好像梦里被人打了一顿，一点都不轻松，……..都说知识分子会查资料，在每一个孩子睡着的灵*独处时光，不自觉地打开了百度，打开之前还告诫自己不要全信，要辩证，可是看了一会儿心里就发慌了。医院呢？对于我的疑问，《医疗圈开讲》里有一篇让我得到了很大的安慰，这一篇是这么说的。一直以来看病都是热门话题，相信大家都有这样的感受，医院，那里都非常拥挤。其实看病是门学问，不光对医生，对患者也是如此。您想过吗？怎样看病才能事半功倍？怎样看病既不添乱又能快捷有效？首先要知道自己医院。就拿疼痛这个症状来说，因为它是人类第一大主诉，所以更具有代表性。通常我们出现身体上的急性疼痛，比如急性胸痛和胃痛，医院去看。可这长年累月的慢性疼痛就不一定了。假设现在你出现了头疼，相信多数人都选择吃个止疼片，睡个觉忍一忍就过去了；假设你现在关节疼，一定会觉得是受凉了，热敷一下通常也就过去了。因为慢性疼痛大家总会被大家说成是老毛病，这么多年都没事儿就不会有事儿了。可是您知道吗？慢性疼痛相比之下更危险，就像一枚“定时炸弹”埋在身体里。很多人不知道慢性疼痛其实都有一定的原因。比如有的人睡醒了脖子疼，觉得只是个落枕，其实容易落枕就说明颈椎已经生病了。那么疼疼疼，医院，问自己3个问题就能判断。问题1：疼痛对您的睡眠产生影响了吗？最简单的一个判断方法，就是看疼痛是否影响了您的睡眠。如果疼痛发作对睡眠有很明显的影响，经常能从睡眠中疼醒或者入睡困难，这就意味着疼痛程度应该已经达到了中度以上，医院检查。问题2：疼痛发作频率和程度是否越来越高了？疼痛加重主要指两个方面，一个是单次疼痛时间是否延长和疼痛程度是否加重？另一个就是每次疼痛间隔时间是不是越来越短了？如果答案是，医院检查。问题3：疼痛是不是影响了您的情绪、工作效率和人际关系？您是不是情绪越来越差，工作感到不能胜任，和同事甚至家人的关系越来越差，如果是这样，那就赶快就诊吧。到医院后，您的描述很重要在医生问诊的过程中，您描述的到位不到位，关系到看病的成败。很多患者费了半天劲挂到一个号，可有时候效果却不理想，很多时候问题就在于描述病情出了问题。如何准确地向医生描述自己的疼痛？患者准确地描述病情就像写一部小说一样，一般都要有一个最主要的点，也就是医生说的主诉。需要告诉医生，你觉得全身哪个位置最不舒服？它的疼痛程度是什么样的？是像刀割一样、像火烧，还是像放电？持续的时间有多长？在这段时间内是持续疼还是间断疼，这3点对于医生诊断疾病非常关键。对照了书里的3点，我终于松了一口气，书上的内容有理有据的梳理了我的情况，抚平了我的情绪，我明天还能继续战斗。图源：网络版权归原作者所有
编辑：张润昕
★作者简介★
子琳，本名李梦瑶。资深医疗媒体人，医学科普作家，《约吧大医生》栏目主持人，TopMD平台创始人。兼任：人民日报社《民生周刊》健康医药专刊、《北京晚报》等多家媒体特约作者，北京乳腺病防治学会健康管理专业委员会委员，中国抗癌协会肿瘤防治科普专业委员会委员，北京医学会科普分会委员，中华医学会北京分会医学科普训练营讲师团首批讲师，中国科普作家协会会员，中国医疗自媒体联盟首批成员。
《医疗圈开讲》
作者：子琳
清华大学出版社
本书是资深医疗媒体人通过多年从业经历，深入挖掘和采访医疗题材的真实故事。记录了国家专家的治病救人的真实过程，采写了医务人员从死亡线上把患者拉回来的惊心动魄故事。在写故事的同时，也将该种疾病的科普知识用通俗易懂的语言传递给大家。
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