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我国烟民数量在世界上来说排名最靠前的，但是这样的排名却没有丝毫可骄傲的地方，反倒因为香烟的特性让人不齿。
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众所周知，抽烟对人体的危害是巨大的，但是很多人仍然深陷其中无法戒掉这样的坏习惯。
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更有甚者拿烟税和国防支出做出了比喻，说每年的国防开支正好等于每年的烟草税，抽烟就等于给国防做贡献。
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这样的论调简直是胡扯，是为抽烟行为找的无理借口罢了。
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香烟中含有危害健康的成分，若是稍不控制就容易上瘾，希望大家能够正确避免。
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有报道指出焦油才是香烟中最危险的成分，若是大家对自己的控制力不够，希望大家能够避免以下几种香烟。
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第一个：玉溪
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玉溪有硬盒和软盒之分，硬盒主要用于出口，两者口感也有着区别。
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老烟民对软包玉溪的评价颇高，而经常诟病硬盒玉溪就不应该流通于世。
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硬盒玉溪的焦油含量达到了惊人的15mg！有报道指出焦油才是香烟中最危害的成分，所以这么大的焦油量对很多人来说是完全不能接受的！为了大家的健康考虑，能不抽就别抽这个了吧！第二个：红旗渠河南地区最大的香烟品牌就是红旗渠了（最近几年改名叫*金叶）。
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这一款老产品被大家成为“精渠”，它的口感并不太好！刚开始抽的两口还比较香，后面抽起来就很辣喉咙了！有人形容它的味道像烧塑料的气味！对于许多河南人来说它几乎承载了许多记忆，但是为了健康还是少抽吧！它的焦油含量也比较高！第三个：*鹤楼小编第一次抽天价烟就是*鹤楼，当时是一个好哥们儿散给我的。
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这款烟在*鹤楼系列中可谓佼佼者！它是品牌象征，但是这种奢侈品还是少接触为妙！因为这款香烟的焦油量也高达15毫克，虽说它有很浓烈的香味儿，但是考虑的健康因素还是少接触吧！这款烟的过滤嘴特别长，就是为了吸收一部分焦油，但总体来说性价比真是不高！第四个：中华这款硬盒中华出口香烟是中华香烟系列中含焦油量很高的一款，虽然口感浓郁，但这绝对是高焦油量所堆积起来的味道，15毫克的焦油量吸起来口感能不强烈吗？低端价位的中华香烟绝不代表的中华烟的品质，而且这款香烟3元-30元一包价位的都有，有的价位也不算低。
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把它作为口粮的烟民朋友不妨换一款其他品牌的香烟，毕竟这个价位的香烟还能买到很不错的其他品牌。
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红双喜香烟红双喜香烟是我国香烟品牌中资格最老的一款香烟之一了，旗下的香烟最少有几十种。
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这款上海红双喜香烟口感非常好，烟气醇厚却又无比顺滑，将劲道与柔和调和的天衣无缝。
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这款香烟实在是太吸引人了，13毫克的焦油含量往往能让很多老烟民沉醉其中不能自拔，抽完一根往往想接着再抽一根，在这里如果你知道了它的高焦油含量，你还会再抽吗？所以为了我们的身体健康，尽量还是不要再抽这种高焦油含量的香烟了。
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