对于吃货宝宝来说，夏季简直就是爽到爆。各种夏季时令水果纷纷上市，荔枝、樱桃、杨梅、西瓜、桃子……大多数是宝宝爱吃的酸酸甜甜口味的水果。
然而有孩子居然吃了荔枝晕倒……
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周末，一妈妈和女儿在家休息。由于没吃早饭，妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”，自己则去做饭。
饭做好后，妈妈发现女儿竟吃了一斤多荔枝，吃饭时，孩子才扒了一口饭，突然就晕倒，妈医院。经医生诊断，孩子是因为过量食用荔枝引发“荔枝病”！
什么是荔枝病？
“荔枝病”是低血糖症的一种，一般以儿童多见。
荔枝具有降血糖的药理作用，孩子大量食用，体内会分泌出很多的胰岛素，进而引起低血糖反应。
症状有虚汗、口渴、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉等，严重的还会出现昏迷、抽搐、脉搏加快的现象。抢救不及时可致死亡。
所以虽然荔枝可口，但不能贪吃哦！
荔枝宝宝这样吃
这样让宝宝吃荔枝，营养又健康：
1、儿童一次不要超过5颗；
2、不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用；
3、吃前喝些降火茶水，为了防止小朋友上火，在吃之前不妨先喝一些凉茶、冬瓜水、绿豆水等；
4、把新鲜荔枝泡在淡盐水里，过一个半小时左右再吃
5、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和果肉一起吃下去不上火。
小心各种”水果病“
宝妈们都知道多吃水果对身体好，但夏天因为吃水果而出问题的可不止荔枝一种。还有什么樱桃病、桃子病等等奇葩的“水果病”……
桃子病
桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。
相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的便秘，吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。
吃前可用盐直接搓桃皮，再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。如果是刚从树上摘下来的鲜桃，最好放半天等其暑气散尽再吃，一天吃桃最好不超过两个。
李子病
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。
此外，未成熟的青李子千万别吃，否则会出现中*现象。
熟李子与冰糖一起炖，有润喉开音作用，适宜教师、演员音哑或失音者食用。
若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
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还比如，即使宝宝本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感……夏天最爱的西瓜，孩子吃太多也容易引起腹泻。
总之，水果味美，能帮助宝宝解渴解暑，但是妈妈们要注意过犹不及的道理，切莫把水果当成宝宝的正餐，不能让宝宝吃太多，适量为宜哦！
