济南白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1696552376715502314&wfr=spider&for=pc这是让人看着就非常有食欲的一道菜，颜色搭配非常漂亮，营养也很丰富，因为加了豪吉藤椒油，更具风味，非常下饭的一道菜。
By花好月圆18
用料
油菜克香菇10朵胡萝卜1根猪肉50克葱适量蒜瓣辣椒酱1勺豪吉藤椒油1勺老抽半勺陈醋1勺盐1小勺
做法步骤
1、香菇油菜胡萝卜摘洗干净
、所需要的食材改刀
3、自制的辣椒酱，葱，蒜，爆锅
4、放入猪肉片炒变色后倒少许老抽上色
5、放入香菇煸炒
6、放入胡萝卜片，继续炒
7、最后放入油菜
8、出锅前放入一勺藤椒油醋盐
9、出锅装盘品尝美食
小贴士
因为加放了自制的辣椒酱，里边有一定的咸度，所以出锅前的盐适量添加，不吃辣椒酱的，可以不放
油菜的营养功效
油菜味辛、性温、无*，入肝、肺、脾经；茎、叶可以消肿解*，治痈肿丹*、血痢、劳伤吐血；种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。
1.降低血脂
油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹*。
.帮助肝脏排*
对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便
治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压
能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。
5.散血消肿
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹*、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
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