沣东新城第一幼儿园
夏季幼儿保健小常识
亲爱的家长朋友们
夏日炎炎,气温过高,蚊虫变多,对于免疫力比较低的幼儿来说很容易生病。所以爸爸妈妈们也要格外细心照顾。那么，夏天宝宝要注意些什么呢？
家长必看
多喝白开水
1.原因:中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多,不仅能够解渴解乏，而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。
2.注意:任何饮料都不能代替白开水。
保持食物新鲜
1.原因:夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖,最好不要吃隔夜菜,最好吃新鲜的食物。
2.注意:食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。
注意防晒
1.原因:夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。
2.注意:在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。
面对着盛夏酷暑的季节，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？
让我们一起继续往下探索小常识吧~
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此父母要注意：不要让幼儿在烈日下玩耍，幼儿外出要戴遮阳帽；多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，如：菠菜、茼蒿、橙子、桃子、西瓜等；多喝点糖水、盐水，如：绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有：痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。
为了防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作:要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥；要勤剪指甲，以防抓破皮肤引发感染化脓。
防止肠道感染
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的。
所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生：不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果；不贪吃冷饮冷食；不生吃水产品；饭前便后要洗手，把好病从口入关。
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润泽心智滋养生命
图文整理：陈佳
排版：杨鑫
审核：王涛
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