夏天悄悄来到身旁 [复制链接]

今天是立夏节气。

立夏是二十四节气中第七个节气。

它标志着春天的结束，夏天的脚步正在来临。

立夏是一个重要的节气，万物生长更加旺盛，

百花争艳、蛙声阵阵。

昼长夜短、暖气洋洋。

小时候每到立夏，

家长总要煮上白煮蛋，

用线结成一个小网兜，

让我们将白煮蛋挂在胸前，

说这是为了防止疰夏。

吃了白煮蛋，

逐渐进入夏天。

在炎热的夏天，

我们小时候很容易长疖子、痱子，

长了疖子有了脓头，

自己挤破脓头，

让它自愈。

后来听说疖子不能挤，会得败血症，

吓得再也不敢挤了。

长大后才知道，

夏天是消耗体力的季节，

在夏季要注意防晒、要补充营养、

要注意休息，不要过度疲劳。

饮食上宜清淡，忌辛辣。

身体是个平衡体，应该做到“寒者热之，热者寒之”

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