毛囊炎是常见的小毛病，一般因细菌感染或毛囊损伤引起，成年人多发于多毛部位，小孩则好发于头部，可单发、多发，多数经治疗1周即减轻或痊愈，部分控制不好的可发展为疖、痈，少数可反复发作、经年不愈，预防十分重要。
毛囊炎。图片来自网络。
什么情况下易引起毛囊炎呢？刮胡须、拔毛、太紧身或不透气衣服摩擦，化妆品堵塞或刺激，湿疹、痤疮等破坏皮肤防护功能，肥胖、久坐、用不卫生的浴缸泡澡，细菌易侵入毛囊。糖尿病、恶性肿瘤、艾滋病及长期使用糖皮质激素或抗生素者免疫功能明显降低，感染几率明显增高。
用紫外线灯消*房间可预防毛囊炎吗？紫外线杀菌消*作用是肯定的，临床常用来治疗毛囊炎、银屑病、痤疮等皮肤病，但消*房间对毛囊炎预防作用不大，何况紫外线对人体还可能造成许多损害，所以家中用紫外线灯消*来预防毛囊炎，答案是：不提倡，以免弊大于利。
紫外线消*可破坏细菌、病*、芽孢等病原体的DNA、核糖核酸的活性，使其不能复制，从而杀灭细菌繁殖体、分枝杆菌、芽孢、真菌、病*、立克次体、衣原体等病原微生物，但穿透力弱，易被物体甚至尘埃遮挡，只能对直接照射的微生物有杀灭作用，有效范围仅2m，家中房间内家具、物品较多，消*杀菌效果大打折扣。更何况人不可能一直呆在消*房间里，对毛囊炎预防作用可想而知。
紫外线消*灯。图片来自网络。
紫外线可损害皮肤、黏膜等，皮肤照射时间较长会出现红肿、痒疼，过量照射会危害眼睛、免疫系统。且消*后空气会变成臭氧，长期吸入会对肺造成损伤，必须在意防护，如不能直视光源，消*后通风半小时以上方可进去，家用会感觉烦琐不便，偶尔使用杀灭螨虫、细菌，改善健康环境比较可取，长期使用来预防毛囊炎大可不必。
那么毛囊炎该如何预防呢？有点老生常谈，主要包括：①养成良好生活习惯，保持心态平和，不熬夜，适度锻炼，增强免疫力。②保持皮肤清洁，尤其毛发较多、皮脂腺与汗腺丰富部位；勤洗澡、勤换衣；使用温和的洗面奶与化妆品；避免抓挠等刺激损伤毛囊。③清淡饮食，多吃蔬菜、水果及富含维生素的食物，避免辛辣刺激、油腻食物；戒烟限酒，保持大便畅通。④积极治疗糖尿病、瘙痒病及慢性皮肤病等。
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至于用紫外线灯消*房间来预防毛囊炎，从医生的观点再重复一遍：不提倡、也不主张！
