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背部刮痧,不费劲就拿下这些好处但2类人 [复制链接]

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提到刮痧,不少人都有耳闻,但不一定尝试过,这是一种比针灸更为古老的养生治病方法。痧是人体经络气血中的瘀秽之物,会阻碍机体气血运行、营养输送、代谢排出,引发各部位组织器官发生病变,百病因此而生。刮痧直接作用于皮肤表面,刮出的红色和紫色斑点,称之为痧。

刮痧操作简单方便,对人体有不少疗效。可用于辅助治疗感冒、颈椎病、腰椎病、失眠、糖尿病、高血压等多种疾病,更有不少人用刮痧的方法来保健养生。用到最多是的背部刮痧,运用一定的手法,强烈刺激背部经络,使局部的皮肤发红充血,达到清热解表、行气止痛、解毒祛邪等多种的功效。

作为一种传统的中医疗法,背部刮痧采用的顺序是由上至下,从背正中线到身体两侧。一直以来它的疗效和安全度广受好评,它到底能给人带来什么好处呢?具体来了解。

1、舒筋通络、排除毒素

在背部实行刮痧时,可以消除肌肉紧张,肌肉得以松弛,从而使疼痛及压迫症状有明显缓解或消失,对病灶的修复很有利。同时刮痧过程中,局部组织将形成高度充血,血管神经在强烈的刺激下出现血管扩张,血液循环增快,其吞噬和运转能力增强,可加速排除体内毒素及废弃物。使血液变得更干净畅通,提升免疫力,减轻病症,保身体康健。

2、调节阴阳

万物在保持阴阳平衡的状态下方可正常运行,而阴阳也是中医理论的核心。人在阴阳调和的情况下身体健康,百病不生。若因为跌打损伤及七情六淫破坏这种平衡,将导致阴阳失调,阴胜则阳病,阳胜则阴病,身体出现各种病理变化。通过背部刮痧可以调节阴阳出现的偏胜偏衰问题,使身体达到阴阳调和的状态,从而恢复人体的正常生理功能,同时起到治病养生的目的。

刮痧虽好,不过任何事物都有两面性,刮痧也有它的禁忌,并不适用所有人。这几点要注意,不然会给身体带来坏处。

1、表皮有问题者

若发现皮肤表面出现疖肿、破溃、疮痈、斑疹或不明原因的包块等问题,需禁止使用中医刮痧疗法,有可能影响创口的感染或扩散,加重体表病情。有意外扭伤或创伤者,在疼痛的部位或骨折的部位不可施行刮痧疗法,因为这种方法会加重伤口出血问题,不利病情恢复。

2、患有相关疾病者

患有严重心脑血管疾病或肝肾功能不全出现全身浮肿问题的人,在刮痧的过程中会使表皮的皮下充血,血液循环加速,从而增加心、肝、肺、肾的负担,对病情不利。还有白血病或血友病的患者,在刮痧时使局部充血,不适合血小板减少的人使用。有下肢静脉曲张的患者最好不要实施刮痧,若一定要刮,要万分小心,采用从下到上的顺序,刮时的力度要尽量轻柔。

大家需根据自己的身体情况来合理刮痧。还需注意的是:刮痧后若不注意保暖很易导致感冒,应尽量避风,室温低时减少暴露部位和时间。在夏季炎热时,要远离电扇或对流风,以免当皮肤汗孔开泄时,邪气入侵。刮痧的间隔时间为5天左右,不可反复在原处刮痧。

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