白癜风在哪家医院治疗最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/多吃这种菜，清热解毒治便秘！随手就能炒出来，一个月吃两次！木耳菜的食用效果1.清热解毒：有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。2.降血压：经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。
食材：木耳菜1把、蒜瓣3个、油适量、盐2克、鸡粉1克做法：1.备齐食材。2.木耳菜去除老梗洗干净控去水分，蒜瓣去皮后切碎。
3.锅中倒入油烧五成热，加入蒜末爆出蒜香味。4.放入木耳菜翻炒。5.大火爆炒几下，加入食盐调味。
清炒木耳菜就做好啦！是不是觉得很简单呢？你也快试试吧！
