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他被认为是唐宋以来最帅的男子,一直深爱这 [复制链接]

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著名的京剧大师梅兰芳上妆后的脸谱及身段被张大千认为“浑身都是画稿子”。因为这种脸谱和身段凝结了唐宋以来古人们审美的全部精华。

梅兰芳生前尤爱美肤食疗——核桃粥,因而皮肤舒展,面润细嫩。

核桃美容古已有之

核桃又名胡桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身作用极为推崇,称其能“通经络,润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云:核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”。

核桃粥如何制作?

核桃粥的做法是:将*豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取大米60克,核桃仁(捣碎)30克,再加入*豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每日服用1次。

白芨自古就是美容良药,被誉为“美白仙子”,还可治疗痤疮、体癣、疖肿、疤痕等皮肤病。《药性论》云其“治面上疮,令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑,祛斑”。常单味或配方制成面膜、洗剂、糊状、霜剂等外用,如人参润肤霜、宫廷流传方、白芨面膜等,也煮粥内服。

核桃仁炖蚕蛹,是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒),冰糖30克,炖服,每日1剂。长期服食有助护肤。

核桃不但是驻颜美肤之佳品,而且是温肾益肺定喘之良药

南宋著名医学著作《济生方》中的“人参胡桃汤”对于一些虚喘患者疗效较好,原方用人参10克,核桃仁30克,生姜10克,水煎服,每日1剂。适用于肺肾不足之虚喘,咳喘不已,睡卧不宁者。

(温馨提示:文中方剂仅供参考,使用前请咨询中医师!)

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