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辟谣糖尿病的真相 [复制链接]

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说起糖尿病,首先我们要知道什么是糖尿病。

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病,它的特征是患者的血糖长期高于标准值。高血糖会造成俗称“三多一少”的症状:多食、多饮、频尿及体重下降,是非常严重的慢性疾病,老年人尤其多发,持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。糖尿病已成为发达国家的文明病之一,潜在病人数量不断攀升,并有逐渐年轻化的趋势。

糖尿病的常见症状

体重异常下降(吃得多,体重却一直降)

排尿次数增多(排尿次数多,尿量多,泡沫多)

喝水多(不知不觉地多喝水)

皮肤感觉异常(皮肤干痒,或脖子腋下皮肤颜色变深)

餐前低血糖(经常出现多汗,颤抖,饥饿感,心悸感等低血糖症状)

容易发炎感染(经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症,且治疗困难,或者外伤后伤口难以愈合。)

疲乏无力(全身乏力,精神萎靡)

视力模糊(视力减退,模糊,白内障)

糖尿病有哪些类型?

1型糖尿病由于身体无法生产足够的胰岛素或根本无法生产胰岛素,病理上也被叫做胰岛素依赖型糖尿病,或是青少年糖尿病。1型与2型糖尿病的发病机理完全不同,属于自体免疫性疾病,可能是基因或由于自体免疫系统破坏产生胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的,因此患者必须注射胰岛素治疗,目前世界上对此病没有治愈方法。目前人类还无法治愈1型糖尿病,但还是可以通过科学合理的方法,使绝大多数1型糖尿病患者过上正常的生活,保证他们和其他人有同等的生活品质和寿命。

2型糖尿病始于胰岛素抵抗作用异常(细胞对于胰岛素的反应不正常、不灵敏)或细胞对胰岛素没有反应,而本身胰脏并没有任何病理问题。随着病情进展胰岛素的分泌亦可能渐渐变得不足。这个类型过去被称为非胰岛素依赖型糖尿病或成人型糖尿病,病因是体重过重或缺乏运动,根据一些研究,肥胖为胰岛素阻抗的主因之一,因此肥胖可说是第二型糖尿病的主要危险因子。研究显示,饮食和生活型态改变,可减轻体重,并降低罹患第二型糖尿病的风险。另据最新研究显示其与身体长期发炎反应有关,因为有7-8成病患根本不胖。2型糖尿病是一种代谢性疾病。特征为高血糖,主要由胰岛素抵抗及胰岛素相对缺乏引起。1型糖尿病与其为之不同的是,1型糖尿病患者身体因为胰脏里的胰岛细胞已经损坏,所以完全丧失了生产胰岛素的功能。而2型糖尿病是由于进食大量精致饮食及高反式脂肪的食物等原因。2型糖尿病的典型病征为多尿症、多饮症以及多食症。2型糖尿病患者占糖尿病患者中的90%左右,其余10%主要为1型糖尿病与妊娠糖尿病,因此后者可能被误诊。

妊娠糖尿病妊娠糖尿病也是常见的糖尿病种类,它指过去没有糖尿病病史,但在怀孕期间血糖高于正常值的孕妇,是周产期的主要并发症之一。此病可能导致胎儿发育畸形、胎儿宫内窘迫、新生儿低血糖、巨婴症以及难产或者死产等并发症。

其他类型糖尿病关于糖尿病的谣言(辟谣!)

糖尿病是吃糖太多吃出来的糖尿病并不是糖吃多了,而是处理糖的物质(胰岛素)少了或者不管用了,不能将糖类转化成能量。

血糖越低越好糖尿病的标志是血糖高,所以有部分患者错误地认为血糖越低越好,少吃饭或者不吃饭,让自己保持低血糖的状态,很多时候,糖尿病人低血糖比高血糖要更可怕。

长期的高血糖,糖尿病人往往较为耐受高血糖状态,但如果血糖忽高忽低,可能导致低血糖昏迷,严重时还会造成脑细胞的不可逆损伤。

糖尿病没个20年死不了人糖尿病除了血糖高,更要命的是并发症,常见的有脑血管病、视网膜病变、心肌梗塞、肾病、糖尿病足等,其高致死率和高致残率严重威胁着糖尿病患者健康。

数据显示,糖尿病发病后10年有30%~40%的患者至少会发生一种并发症。

糖尿病是可以治愈的这是很多虚假广告词里最常见的用语。

但实际上,依照现阶段的医疗水平,是无糖尿病法完全被治愈的。

现在对糖尿病的治疗是集中在降低血糖,减少并发症上。

所以无论什么神医神药都治不好糖尿病,墙上的广告不能,街边的诊所不能,老专家不能,偏方不能,保健品更不能。

当然,糖尿病现在无法完全治愈,不代表有病了也可以不去治疗。

药物都伤肝伤肾,胰岛素有依赖性(或会上瘾),一旦打了就根本停不下来“胰岛素会上瘾”是一个很典型的关于糖尿病的谣言,这个谣言来源于早年医院,他们为了推销自己的治疗手段和卖假药,制医院的谣言。胰岛素会上瘾就成为一个广为流传的谣言。

胰岛素是正常情况下人体本身就有的一种激素,有的病患(尤其是1型糖尿病)需要长期注射胰岛素,不能停药,是因为体内胰岛素缺乏,用药的目的是调节血糖平稳。

胰岛素越晚用越好(用上胰岛素代表糖尿病严重了)用不用胰岛素,根据病情的需要。例如,早期使用胰岛素不仅能使糖尿病患者血糖控制及早达标,减少远期并发症,同时也能保护胰岛β细胞功能,从而延缓糖尿病的发展进程。研究显示,我国糖尿病患者在诊断之初就普遍存在胰岛β细胞功能衰竭的现象,因此更加需要早期应用胰岛素,有助于保护残余胰岛β细胞功能。

血糖控制好了,就停药就目前医疗水平来看,糖尿病尚无法被根治,某些病情较轻的糖尿病病人,经过一段时间正规治疗,特别是配合适宜的饮食控制,血糖降至正常,临床症状也暂时消失了,甚至不用药也可将血糖维持在正常范围。此时患者往往以为自己的糖尿病已被治愈,于是放松饮食运动控制,甚至完全停药,这种做法是完全错误的。这样用不了多久,患者的高血糖又会“卷土重来”。

保健品可以降糖按照国家《食品安全法》明文规定,保健品不是药物,是不能宣传所谓「疗效」的,也就是说广告词直接说能降糖的保健品,要么是假的,要么是违法的

不吃早餐可降糖已经有研究证明,早上吃早餐,对整天血糖控制更稳定、更好,建议主食+牛奶或者鸡蛋+若有蔬菜,就更完美!

吃多了加药就行一些糖友感到饥饿时常忍不住吃多了,他们觉得,把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。

事实上,这样做不但使饮食控制形同虚设,而且在加重了胰岛负担的同时,增加了低血糖及药物*副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。

同样道理,少吃一顿可以不吃药的想法,这种做法是不可取的。

饮食原则

避免肥胖,维持理想且合适的体重。因为胰岛素阻抗是第二型糖尿病的主要致病原因,而根据研究,肥胖为胰岛素阻抗的主因,因此肥胖可说是第二型糖尿病的最主要危险因子。红肉中的脂肪已被证实可以增加罹患第二型糖尿病的风险。肉类烹煮及加工过程会生成所谓的非酶糖基化及脂质氧化最终产物,可促进氧化反应进行,导致胰岛素阻抗的产生,并加速糖尿病并发症的进展。根据研究,蔬食者由于摄食大量的谷类纤维,可以改善血糖控制,降低血脂浓度,减低罹患第二型糖尿病及心血管疾病的风险面对病情我们要做到:积极进行体育锻炼,合理适当饮食,控制标准体重,定期进行体检。身体医院检查,拒绝听信谣言。

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