有人说“血糖是开启智慧和情感大门的钥匙”，这种比喻非常贴切。只有血糖维持正常水平，大脑才会良好运转。血糖过低，燃料不足，机器运转迟缓或失灵，就会出现记忆力下降，学习能力减弱，情绪变化异常；血糖过高，燃料过剩，机器就会被“烧坏”，糖毒侵害脑部血管，导致动脉硬化，引起大脑的血流量下降，智力减退。因此血糖过高或过低都会损害大脑功能。
人体中升高血糖的激素有多种，而降低血糖的激素只有胰岛素，它关系着人体糖代谢的正常与否，所以说责任重大。在人们温饱问题还没有解决的年代，胰岛β细胞逍遥自在，轻轻松松地就可以完成自己的任务，可当突如其来的高脂肪、高蛋白食物堆积成山时，它就再也乐不起来了，只能埋头苦干，拼命工作，努力把这些多余的能量储存起来，以保证血糖的正常，当它最终不堪重负，被人体食入的大量高脂肪、高蛋白质类食物“累”趴下时，糖尿病就会不期而至。
由于人们对糖尿病缺乏全面、正确的认识，仅靠“三多一少”来判断是否罹患糖尿病，这其实是一个认识上的误区。那些在血液中流淌的过量葡萄糖可以使全身各个组织器官（包括呼吸、心血管、泌尿、神经、免疫、生殖等多个系统）受累而出现不同的临床表现，部分症状在“三多一少”出现之前就可见端倪，只是不被大众所了解和重视，极易被忽略而已。加之因为频繁听说“三多一少”形成了强化意识，相当一部分患者根本没有意识到经常困扰自己的身体问题，其实就是提示糖尿病的早期信号。
因此,糖尿病防治贵于“早”，有时候前期小措施可以获得远期大收益。所以，当身体经常受以下各种问题困扰时，就应该提高警惕了，也许它就是发现糖尿病的重要线索。
糖尿病的常见危险信号
1、总感觉疲劳乏力
2、胸前区疼痛
3、饭前心慌手抖
4、口腔疾病反复发作
5、视力下降、眼前黑影飘动
6、力不从心，出现勃起功能障碍
7、反复皮肤瘙痒、易起疖肿
8、“大肚子细腿儿”，体型变成“枣核形
9、反复外阴瘙痒
10、女性反复流产、死胎
11、手足麻木、灼热、疼痛、感觉异常
12、走路总是走走停停，出现间歇性跛行
13、生过肥胖儿
14、儿童遗尿
15、经常胃脘胀满，甚至恶心呕吐
16、经常腹泻、便秘或者腹泻与便秘交替
17、小便泡沫增多
18、脱发，耳垢增多
19、经常感觉排尿无力、排尿困难
20、反复泌尿系感染
糖尿病高危人群，这类人群比其他人更容易患糖尿病。医院检查，对相关危险因素进行干预，及早加以纠正，防患于未然，避免或延缓发展成为糖尿病。
若自己是这些当中的一种，就应当引起高度警惕。
1、糖尿病前期人群。包括空腹血糖受损人群和糖耐量低减人群。
2、年龄超过45岁的人群。
3、肥胖、超重者。
4、有冠心病、高血压、脑卒中病史者。
5、女性怀孕期间有过妊娠期糖尿病，或有巨大儿（出生体重＞4千克）产出者。
6、糖尿病患者的一级亲属。
7、年龄较轻就发生动脉硬化的人。
