北京雀斑最好的医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1713926055703496631&wfr=spider&for=pc疖和痈是我们在生活中常见的一种皮肤疾患，这是一种皮脂腺、发囊以及肌肤皮下层的急性发炎和感染造成炎症。在病症初期有些朋友只是感到局部皮肤肿胀不适，表面有些粒状脓头，便觉得没有什么问题，但随着时间的发展，这些脓点会越来越多，并且会逐渐扩大，疼痛感强烈，更严重者还会出现发热、恶寒、头痛、乏力等全身症状，所以说我们还是要足够的重视。那么，该如何解决这些问题呢？
饮食养生
中医认为，痈疖的出现，是由于火热之邪内侵，或因过食厚味，导致湿热火*内生，以致邪气壅滞，蕴蒸肌肤而发，故治疗上应以清热解*、消肿止痛为原则。所以从饮食上来说这些朋友适合吃一些清凉、清淡的食物，尤其是哪些具有清热解*的凉性食材更为合适。对于哪些辛辣刺激、性热有火的暖性食物是要避免的，而且对于如鹅肉、猪头肉等大发之物也不可食用。
穴位养生
从前面我们已经说过，疖和痈均是细菌侵入毛囊或皮脂腺内引起的化脓性炎症，而穴位疗法所起的主要作用就是消除内热以及缓解疖和痈造成的不适症状。可从下面这些穴位入手。
1、曲池穴
曲池穴位于经气运转的关隘上，刺激该穴既可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴。此外，曲池穴还可还可清解里热，具有清泻热*、通经止痛之功。当体内的湿热火*被清除了，疖和痈自然就消散了。曲池穴的位置很好找，位于肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点处。
刺激穴位时可采取点按的方式，将拇指的指腹按在穴位处，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，持续3-5分钟。也可以采用按揉的方式，将拇指指腹放在曲池穴的位置，然后以穴位为中心，保持一定的力度选择按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。
2、膈俞穴
膈俞隶属于太阳膀胱经，该穴具有养血和营、理气宽胸、活血通脉等作用，可很好的缓解因痈造成的发热、恶寒、头痛等全身不适症状。该穴位于距离第7胸椎的两侧约2个指幅的位置。刺激穴位可采用与曲池穴同样的方式。
