孕妈妈在日常生活中，衣食住行都是那么的重要，如果有什么闪失不只是孕妈妈自己难受，还会直接影响胎儿的发育，所以孕妈妈在孕期是生活要格外的小心。尤其是孕妈饮食方面，这不仅关系到孕妈的健康，还关系到胎儿的健康发育。因此，以下四种食物孕妈最好别不吃，对胎儿的大脑发育不利。
1、油条
油条：孕期特爱吃油条和油饼的孕妈妈，最好别吃，因为油条都属于含铝量很高的食物，经过高温油炸后，使物质发生氧化，还容易导致癌变物，孕妈经常食用，不仅会造成记忆力下降和反应迟钝，还会影响胎儿的大脑发育。
2、螃蟹
孕妇也不能吃螃蟹，螃蟹有活血化瘀的功效，而且性寒凉，吃了会对孕妇不好，可能会出现胎气不稳，严重的还会导致流产。
孕期之内最好螃蟹爪子也别吃。怀着孩子能忌口就忌口，等孩子生下来再吃也不迟呀，来日方长，药的话平常孕妇不容易接触，但蟹爪是入药的，最好螃蟹也别吃。螃蟹性寒，所以不只是孕妇不能多吃，像有三高、脂肪肝、肥胖病患者或是过敏体质的人，都不适合大量吃螃蟹。
3、山楂3、山楂
山楂虽然有开胃消食的功能，但是却不利于孕妇的身体发展。过多的食用山楂可能会使孕妇的子宫收缩，进而导致流产。想想这严重的后果，孕妈们也别再吃了！
4、甘蔗
甘蔗中含有丰富的蔗糖，吃多了会让人体的血糖浓度升高，可能会让孕妇的皮肤上长出小疖子。过量的糖分还会增加身体内的酸性代谢产物，让孕妈的血液变成酸性，这样可能会导致胎儿畸形。
5、桂圆
桂圆也叫做龙眼，味道甘甜而且富有营养，但是孕妇不宜食用。因为桂圆性温味甘，会让孕妇产生阴血偏虚的症状，进而导致便秘、口干舌燥等状况；桂圆还会增加热量，让孕妇产生呕吐、腹痛等情况，所以孕妇不宜吃桂圆。
6、甲鱼
甲鱼是滋阴益肾的佳品，而且口味鲜美，被世人誉为高档补品。但是孕妇在怀孕初期不宜吃甲鱼，因为甲鱼有活血祛瘀的功效，可能会造成孕妇大出血甚至是流产。
市面上出现了各种各样的方便面，有红烧味、麻辣味、海鲜味等多种口味，简直是让人垂涎欲滴啊。但是方便面中有很多香精、盐分和辣椒，而且又没有什么营养价值，孕妈还是远离为好，吃多了只会对母子不利。分析了孕妇不宜吃的食物后，就让我们一起来看看适宜吃的美食吧
8、薏米
比如说薏米，家里煮粥、煲汤时常用薏苡仁，薏苡仁就是薏米，中医认为薏米质滑利，对子宫会有不好的影响，具有诱发流产的可能性。薏米药食同源，经常熬粥，八宝粥里就有，家里若有孕妇就别吃薏米，熬粥别搁薏米。
所以，孕妈在怀孕期间，饮食尤为的重要，这些食物不是吃了就会出问题，如果经常性的吃这些食物，久而久之就会造成胎儿的发育不良。因此，孕期最好远离这些食物。孕期要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，保证充足的睡眠，生活要规律，适当的做一些肢体运动，这样胎儿才会健健康康的成长。