很多人喜欢洗澡，洗澡时会遇到搓出泥的情况，尤其是北方的朋友，因为气候和习惯的原因，有时候一周才会洗一次澡，这种洗澡并不像男方一样，北方人更加偏爱搓澡。
在搓澡的过程当中，必须要搓出泥才舒服，更认为搓了泥就干净，实际上南方的朋友虽然天天洗澡，但也会发生搓泥的情况。
那么洗澡时搓下来的黑泥条究竟是什么？泥多，是因为平时洗不干净吗？今天带你一起解惑。
01人在洗澡时，搓下的“黑泥”是什么？提醒：别再咬牙搓了
在老人的眼中搓出黑泥条意味着人比较脏，或者是长时间没有洗澡，导致身上沾染了过多的灰尘。在搓澡师傅的眼里搓出黑泥条就是工作卖力的表现，如果连黑泥都没搓出来，客人一定认为搓澡是在投奸耍滑。
虽然使劲儿搓几下，即使再干净的人也会搓出泥儿，但实际上这些并不是“泥”，而是混合着外界灰尘，身体表面微生物以及新陈代谢的产物，这一层附着在身体上的物质又被称为皮脂膜。
皮脂膜的存在对人体有至关重要的作用，它可以锁住人体肌肤水分，防止人体内水分过度蒸发，也防止人体内水分和外界的物质相结合，危及皮肤健康。这也算是人体第1道保护屏障，有效地阻止了病*细菌入侵人体。
人体皮脂膜的pH值，大约是在4.5~6.5左右，呈弱酸性弱酸的环境能够杀死一部分微生物，保证你的皮肤健康，关键的是它可以滋养肌肤，让皮肤保持润滑，富有光泽，一旦遭到破坏，就会出现皮肤瘙痒，脱皮以及敏感，所以搓澡的注意事项就比较多了。
02搓澡应注意什么？别再咬牙搓了
控制好力度
搓澡的时候不能太用力，以免伤害到角质层，角质层细胞当中含有角蛋白，能够减少人体水分蒸发，帮助锁住水分，维持肌肤滋润。
当你用力搓澡时，就会让这一层角质层变得越来越薄，肌肤敏感甚至产生红血丝，用力搓澡会使还没有完全角化的角质细胞过早的脱落，严重的时候甚至露出鲜红的颗粒层，减弱皮肤屏障保护的效果，更容易被外界微生物损害，加快皮肤老化。
选择合适的搓澡巾
很多人洗澡的时候喜欢用搓澡巾，除了方便，关键是搓澡巾对皮肤健康没有好处，搓澡巾置地粗糙会直接损害肌肤，导致表皮角化层被过多的摩擦而脱落，减弱其保护作用。
如果没有注意搓澡巾的卫生，很可能会传播某一些皮肤疾病，特别是家人共用搓澡巾，风险更大，经常用搓澡巾可能患上患脓疱疮或疖子等皮肤病。所以要选择质地好的搓澡巾，同时要注意卫生，家人最好不要共用一个。虽然搓澡一时爽，但也要控制好频率，两周一次即可。
03如何正确地洗澡
对于洗澡的频率来说，要根据你生活的环境来进行调整，潮湿炎热的出汗多的，可以每天洗也没关系，但是寒冷干燥的地方，洗澡的次数太多，就容易破坏表皮的保护层。
在洗澡的时候，洗澡水的温度也要注意，过高的温度会带走皮肤表面的皮脂，让皮肤变得干燥，皮肤的水分也会加速流失。建议洗澡水的温度控制在37℃到40℃，洗完澡之后记得涂抹身体乳，进一步的防止水分流失，也可以避免皮肤干燥。
整体而言，这搓出来的黑泥是生活当中必然会产生的生理分泌物，就算是每次搓澡搓得再干净，间隔一段时间，人体不断的新陈代谢又会重新产生，因此不应该对其格外的厌恶，也不应该为此而作出过度搓澡的举动，反而破坏了肌肤屏障。