首页 » 常识 » 问答 » 香辣鸡脆骨最家常的做法,吃出不一样的味道
TUhjnbcbe - 2023/10/2 17:54:00
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香辣鸡脆骨是一道简单的家常菜,适合做下酒菜。鸡腿关节部分的鸡脆骨又叫跳跳骨,口感柔中带脆,会让人吃上瘾,下面小王就来介绍介绍香辣鸡脆骨的做法吧!

香辣鸡脆骨

食材准备:鸡脆骨克、干辣椒20克、花椒5克、熟白芝麻10克、生抽2勺、老抽半勺、盐1小勺、糖1小勺、姜1小块、蒜3瓣、白酒(料酒)1勺

制作方法:

1、备料,先腌制鸡脆骨,加一小勺盐。一小勺糖,一勺白酒,一半姜切碎拌匀,腌制一小时,期间准备配料,干辣椒剪段,碗底多余的辣椒籽扔掉不要,剩余的姜切片,蒜头拍松。

2、鸡脆骨腌制好以后,不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂,鸡脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒炒到鸡脆骨全部发白,大量油脂被逼出,这时候倒出锅里的大部分油不要倒出的油量足够我炒三四盘菜,真的很多油阿。

3、锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒略炒,加入两勺生抽,一勺老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦*,加入熟白芝麻炒匀即可。

制作心得

1、焯过水的鸡脆骨尽量多裹一点面粉,炸出来更香。

2、花生米炸熟快速捞起,不要等到炸*了,否则余温会让花生米变糊。

3、我用的是鲜辣椒,如果用干辣椒,不能炸久了,快速过油即可。

鸡脆骨的营养价值

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鸡脆骨它以其独特的口感而倍受食客青睐。可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。鸡脆骨具有丰富的胶原蛋白的哦,而且还可以有抗衰美容的作用,对于补钙有好处,同时也可以提高免疫力。

哪些人不能吃鸡脆骨

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热*疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉,鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。上述的这些人群都不适合吃鸡脆骨的哦,以免导致疾病的严重性增加,对健康不利。

以上就是对香辣鸡脆骨的做法详细介绍,制作香辣鸡脆的时候,可以选择以上方法,但制作香辣鸡脆骨的时候,也是要注意火候,鸡脆骨制作的时候,火候不宜太大,这样吃的时候,会使得它的口感发生改变,这点要注意的。

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