从上大学开始我的手臂后背陆陆续续开始长痘，尝试过很多方法祛痘，不仅没有任何改观反而愈演愈烈。反反复复的，有时候痒起来真的是要了命了。
为了夏天穿衣服好看，我果断医院皮肤科的号。医生非常nice，跟我详细解释了我这不是普通的痘痘，而是毛囊炎。主要是因为毛孔油脂堵塞造成的炎症。
医院，所以医生说从中医角度来讲，皮肤上之所以会出现毛囊炎，与我们本身湿热体质有很大关系。一旦遇到外部环境改变，或者皮肤受到了不良刺激，就很容易诱发体内淤积的*素大量分泌，进而导致毛囊炎症出现。
所以说当身体抵抗力下降，或者遇到外部刺激后就比较容易感染。
普遍的诱发因素有：内分泌失调、机体免疫力低、熬夜、辐射、工作学习压力大、经常食用辛辣刺激食物、护肤方法不正确、长期使用刺激性大或劣质护肤品等。
还有夏季最常见的一种诱发因素，就是刮毛后引发的毛囊炎。有些女生喜欢自己在家脱毛，用刮毛刀后剃毛后引发感染形成毛囊炎。这个情况我们也要认认真真对待哦，不要觉得放着不管过两天就能好。也不要用手去挤，挤了之后脓包破裂还好，不破裂的情况在里面持续刺激炎症。有可能发展为疖肿或者痈就得切除留疤很严重的。
最初表现为红肿痛的结节，然后逐渐肿大，顶部出现白色脓头，可能会发展为疖，最后破裂流脓。所以别自己瞎搞，医院就医呀。
因为毛囊炎不仅会危害我们自身皮肤健康，如果久治不愈还很容易出现传染的现象。一旦确诊毛囊炎，及时治疗还是很有必要的。
其次平时我们在生活中也需要注意护理，这样才能最大限度的缩短治疗病程，减少复发。
我告诉大家我的经验：
1.皮肤清洁与保湿同样重要，洗澡水不要过热，热水冲了很舒服。但是这只会让你爽一时，后果是起了更多的痘。洗澡后及时涂抹身体乳保湿。衣服尽量穿着透气舒适的，百分之百纯棉，还有床单被罩也一样，选高品质的贴身衣物和床上用品。
2.日常也要注意卫生和透气，以及观察毛囊情况。时刻注意有无复发迹象，哪怕有一点点都可以在前期压制住，免受后面的疼痛。平时饮食尽量少吃刺激辛辣，尽可能不熬夜！！医生说治疗重点就是搞好免疫力，不熬夜，多吃健康食品少油腻！
所以有类似困医院皮肤科看看，平时身体乳也要积极擦起来，不能因为夏天爱出油就忽略了哦～愿大家早日战胜毛囊炎！