糖尿病是一种很常见的慢性疾病，第一次发病并不严重，关键在于血糖控制。如果血管得不到很好的控制，并发症就会发生。然而，很多糖友因为血糖一直稳定，他们忽视了血糖的检测，即使血糖已经失去控制，也不知道！
事实上，糖尿病恶化时是有信号的，记住这些，医院进行补救！
信号1：非常口渴
在糖尿病的早期阶段，一些病人会出现口渴症状，这是由尿液增加引起的，这会导致体内水分的减少，并触发大脑干渴中枢的兴奋。
然而，如果血糖得到很好的控制，就不会有明显的口渴；相反，出现明显的口渴，这可能是血糖迅速上升，这时应立即测量血糖，如发现异常立即就医。
信号2：皮肤瘙痒
如果糖友继续出现皮肤瘙痒、疖肿、溃疡等皮肤病，可能是病情恶化的征兆！
由于体内血糖升高，将刺激植物神经和神经末梢，引起其功能紊乱，引起瘙痒症状；糖友长期脱水，汗量减少，也可引起皮肤瘙痒。
信号3：反复感染
糖尿病会损害免疫系统，使人易受感染。
如果糖友发现他们最近被感染了，很难康复，他们应该选择去看医生。
信号4：身体闻起来像腐烂的苹果
稳定的糖友不会有特别的味道，但如果你能闻到腐烂的苹果味，疾病就在恶化。
临床上，这种腐烂的苹果味常发生在严重的2型糖尿病患者身上。由于胰岛素分泌不足，身体不能用葡萄糖产生能量，只能使用脂肪和蛋白质，有些脂肪不能完全氧化成能量，会产生丙酮酸，身体会散发出腐烂苹果的酸味。
此外，味觉浓度与疾病的严重程度成正比。
信号5：视力丧失，腿脚不利、蛋白尿
糖尿病的常见并发症是视网膜病变、糖尿病足和糖尿病肾病。如果以前没有这些并发症，但突然出现蛋白尿、视力下降、走路腿脚不利、足部发麻，应警惕血糖升高。
要控制病情恶化，糖友需要三管齐下.
管住嘴：饮食既能升糖，而且是生活中必不可少的一部分。许多糖友就是抵挡不住诱惑，这会导致疾病的恶化。
因此，糖友要控制病情恶化，就必须多注意食物的选择，除了控制当天的卡路里外，还应尽量避免高糖食物。
迈开腿：糖友们建议不要剧烈运动，但也不能不运动！运动不仅可以保持体重，而且有一定的稳定血糖效应。
然而，糖友运动有三个原则：中等强度有氧运动，每周5次，每次30分钟。
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