今天小编向大家介绍一道非常美味的红椒炒苦瓜的家常做法。众所周知,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:苦瓜1根、红椒1个
辅料:油1勺、盐半勺、白糖半勺、大蒜3瓣、生抽5克
二、红椒炒苦瓜的具体做法:
1.苦瓜切好。红椒切好。大蒜切沫。
2.苦瓜用盐腌制10分钟腌出水倒掉。
3.坐锅烧热后下油小火爆香大蒜沫。
4.放红椒丝炒香。
5.接着放入苦瓜翻炒1分钟。
6.加半勺白糖。
7.适量的生抽。
8.炒至熟加盐即可。
9.成品。
哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。
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