蚝油杏鲍菇：杏鲍菇肉质肥厚，味道鲜美，人称有“鲍鱼”之美。记得第一次吃杏鲍菇时，总以为是道荤菜。后来对这口味念念不忘。自己当家之后杏鲍菇成了家常菜，不过怎么也吃不腻。杏鲍菇做法多种多样，蚝油杏鲍菇味道厚重，吃起来有肉的口感！
黄瓜炒鸡胸肉片，想减肥健身，想管理好身材，肉类首选鸡胸肉，很多人不喜欢吃鸡胸肉就是因为柴。但是这道黄瓜炒鸡胸肉片可以让鸡胸肉变嫩，不再那么难以下咽，真的是一道不可多得的减肥健身餐。
油条牛柳：不知道别人，但是我们一家在早餐的选择里其实很少吃豆浆油条的。说起油条，我最喜欢吃火锅的时候配，烫个五六分熟即可，香脆瞬间变成绵软还带着汤汁！今天早上特地的去买了豆浆油条跟包子。因为中午打算用油条入菜。
麦芹炒蘑菇：是以蘑菇为主要食材的家常菜，鲜香味浓，滑嫩适口，适宜作高血压食谱、高脂血症食谱、防癌抗癌食谱及动脉硬化食谱。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”有福了！
蒜蓉小油菜：油菜为低脂肪蔬菜且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。对人体内的致癌物质有吸附排斥作用，还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈也有治疗作用！
菠萝咕噜豆腐：菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。菠萝可直接食之，也可用来做菜。菠萝咕噜豆腐是一道老少皆宜的家常菜，菠萝做菜，酸酸甜甜，口感清爽，豆腐因为吸足了汤汁，非常美味。简直就是好吃的不要不要的了！