翻了一下百度提供的文字：物理学上的压力，是指发生在两个物体的接触表面的作用力，或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。习惯上，在力学和多数工程学科中，“压力”一词与物理学中的压强同义。
那么我们每个人感受的压力是什么呢？两个人的“接触表面”的作用力？脑补下，与我不同的是你和我的“接触表面”的作用力？也就是我对你的外在评价和我的自评的作用力？大概是这个意思吧，区别在于人与人之间“接触表面”不太好划界哈！人所感受的压力也不完全是“垂直作用力”，而是几个维度的力量。
没有压力就没有成长。我们在这世上面对的所有的压力可能都是我们要解决的问题或者功课。工作的压力、家庭的压力、生活的压力、经济的压力、经营的压力、竞争的压力、外侵的压力、内卷的压力、经济的压力、精神的压力、责任的压力、自由的压力、装备的压力、囤积的压力、无依无靠的压力、无所事事的压力、有形的压力、无形的压力……，压力无所不在，无所不是。
那些急迫的压力——除了生死都是小事，解决后或者烟消云走，或者还能带给自己一份骄傲和敏锐。一些持续一小段时间的压力——可以忍、可以拼、可以抗、可以受伤，总能换取点什么，诸如稳定、确定、金钱、收益、感情、依靠、不被抛弃遗弃、不会完全丧失。
还有更长期持续的压力——与生俱来、与日俱增、中衰中落或者天灾人祸，无法逃避、悲忿满怀、绵绵蚀骨，如果一定归诸于有形的范畴，大抵可分为：经济压力、人际负担、家庭关系。这些压力有着高度控制的共同特点，形成了我们情绪的压抑。而情绪压力就如同气压一样存在并包围着我们。
经济压力、人际负担、家庭关系这些压力可以逐渐让自己退缩，胆小，孤立，逐渐封闭起内心，承受更多担心、害怕、自我否定和纠结等情绪。逐渐积累的情绪一旦决堤，还会伤人伤己。这些情绪没有外泄的机会，则转向内攻击，恐慌、愤怒、否定、焦虑、茫然，这些质重更大的压力会让身体生病。比如我们常常说自己上火了，嘴上起泡或者身上起了火疖子，就是身体内在过度压力的呈现。
我们并非会受害于压力本身，而伤于自己因为压力产生的熵增和混乱，这是人性的一部分。
人的压抑、恐惧、焦虑一旦获得纾解宣泄，一时间无比地自在鲜活，然后又患得患失。那么压力百无一是吗？不，如果没有压力，没有障碍、没有困难，没有阻力，我们活着的乐趣在哪里？我们人生的意义又在哪里？
压力，是一种客观存在，我们的内心也有一份元力，与之相对，才能身心平衡、内外平衡。
愿我们元气满满，用内心力量与压力共舞理想人生！