正所谓“病从口入”，日常不良的饮食习惯也是导致自身患上疾病的重要因素。近年来，年轻女性成为宫颈癌的高发人群，每年因宫颈癌死亡的人数逐年提升。
想要减少患上宫颈癌的几率，除了预防HPV病*的感染，日常的饮食也要严格控制，特别是一些致癌性强的食物，很有可能就藏在你家的冰箱里，成为诱发癌症的隐形因素。
提醒：冰箱里的4物，个个都是“致癌王”，宁愿浪费也不要碰
1、咸菜
很多女性都喜欢自己腌制咸菜，一是可以省钱，二是吃起来比较爽口，但是咸菜并非是很健康的食物，因为在腌制的过程中，需要放入很多的食盐，体内盐分超标，便会扰乱内环境，长期如此，感染病*的风险就会提高。
2、辣酱
辣椒是一种开胃的食物，是很多人的心头爱，并且还喜欢把吃不完的辣椒做成辣酱放在冰箱里，长期放置，很有可能会产生一些细菌，还会导致出现上火长出疖肿的迹象，大量的食用辣酱，还会导致各种妇科炎症的增加。
3、剩菜
有不少人为了节约粮食，总是喜欢把吃不完的剩菜放在冰箱里等着下一顿再吃，其实剩菜经过一段时间的“发酵”，就会产生很多细菌和*素，而且自身的营养价值也会降低，经常吃很容易导致营养摄入不足，降低身体免疫能力，增加病*和细菌的侵入。
4、发芽的土豆
新闻上多次报道，发芽的土豆含有*曲霉素，不建议大家食用，但是有不少年龄稍微大一些的女性，觉得发芽的土豆扔了非常浪费，经常把发芽的部位切掉，其它的接着吃，这也是非常不正确的做法，发芽的土豆，一定要赶紧扔掉。
预防宫颈癌，补充硒元素至关重要
硒是体内不可或缺的一种微量元素，一旦缺少，身体的免疫系统便不能正常发挥功能，日常可以通过补充西麦双素来补充硒元素的缺少，它所含的硒成分，是根据人体的需求配比而成，可以被免疫系统吸收转化，增强细胞活性，对预防宫颈癌和其它癌症都有积极的作用。
西麦双素里面含有对人体有益的β胡萝卜素、维生素E和葡萄糖等营养成分，可以阻止活性氧的生成，保护细胞免受氧化性损伤，子宫和宫颈干净清透，女性的气色自然会变好，皮肤也会更有光泽。
初次之外，2件小事也不能忘记
1、按时吃早餐
为了身材苗条，很多女性都喜欢不吃早餐，但是早餐是人体主要的热量来源，如果长期不吃早餐，身体的营养供应就会达不到身体的需求，长期如此身体抵抗力就处于一个低下的状态，很容易引起宫颈或者子宫病变。
2、保持乐观心态
乐观的心态是缓解疾病的重要因素，同时，消极的心态也是导致身体患上疾病的主要原因，所以想要避免身体患上疾病，减少疾病带来的痛苦，平时一定要保持乐观的心态，学会坦然地接受每一件事。
注：无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！
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