大家最近有没有觉得口干舌燥、牙龈肿痛、眼睛干涩等问题呢？
夏季炎热，吃的又辛辣油腻，这“火”、“暑”就容易导致上火。
同时，一些不良的生活习惯和一些心理情绪上的问题也会导致上火的发生。如：劳逸失度、熬夜、作息紊乱、压力过大等。就容易容易导致眼干燥、口渴、便秘等上火症状。
都说美的人都有一双「明眸」，漂亮的眼睛的标准常常有很多种。但「明亮」的眼睛总是很吸引人的~
你久坐于电脑前，又或是盯着手机低着头。长此以往……不管是多么美丽的桃花眼、杏仁眼、丹凤眼。
都容易变得黯淡无光！
对于长期盯着电脑产生的眼部疲劳，或上火导致的口干舌燥、牙龈肿痛，兴许这味中药能够帮到你。
菊花泻火明目
《本草纲目拾遗》中记载菊花:治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。
它性微寒，味甘、苦。归肺经、肝经。有散风清热、平肝明目的功效。属解表药下属分类的辛凉解表药。
药理研究发现，菊花具有抗菌、扩张冠脉、增加冠脉流量、提高心肌耗氧量等作用。临床上可用于治疗口疮、疖痈、感冒、高血压、肺炎、肿瘤等病症。
喝茶帮你“灭火”
清肝明目——杞菊茶
很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状，可以喝一些“菊杞茶”。
《本草纲目》中的记载：菊花性甘、味寒，具有清热祛火、清肝明目之功效；枸杞子补肾益精、益精明目。二者结合，可谓是疏肝下火的最佳搭档了。
具体做法：取菊花5克、枸杞5克，洗净后泡茶饮用。如果想味道好一点就加点冰糖。脾胃比较寒的人，再加三颗红枣。有便秘的症状，还可以配上决明子，有降脂明目、润肠通便的功效。
山楂菊花茶——消脂开胃茶
山楂味酸，它的酸味有很强大的腐蚀作用，能够消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症，因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。
现代的药理研究也证实山楂*酮可显著降低实验性高血脂动物的血清胆固醇。
具体做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。也可直接沸水冲饮。
关于菊花的注意事项：
气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。
阳虚或头痛而恶寒者忌用。
有过枯草热性过敏性结膜炎病史忌用。
方回春堂胎菊
原价：25.8元/瓶
活动价：第二件半价
茶饮搭配
消脂开胃——山楂干
THEEND
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