青衣鱼
青衣鱼别名:舒氏猪齿鱼,猪齿鱼。
基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目隆头鱼科动物黑斑猪齿鱼。青衣鱼是个统称由于海域不同生存的条件不同,所以青衣类的鱼种类繁多颜色各有。其中常见的有:绿莺歌、红鹦鹉(红衣)、白衣、灰衣、*衣等等,其肉质相差不多。都属于嫩滑Q弹类型。回味甘甜,肉质洁白。北方家庭淡水鱼做法都适应。
产地:产于南海,为生活于热带和亚热带近海底层鱼,有些种也产于台湾海峡。同属还有蓝猪齿鱼。
生活习性:青衣鱼体色与体形极富变化,因雄雌及年龄的不同,体色与体形也有不同。栖息于在潟湖与临海礁石附近的平坦的沙或杂草丛生的区域、深海珊瑚礁。独居性。主要捕食具有硬壳的猎物包括甲壳动物,软体动物与海胆。
营养素:鲜品可食部分每克含水分75.2克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,糖类2.7克,维生素A12微克,维生素B10.02毫克,维生素B20.1毫克,烟酸3.5毫克,维生素E1.08毫克,钾毫克,钠.9毫克,钙毫克,镁36毫克,铁2.3毫克,锰0.26毫克,锌1.2毫克,铜0.08毫克,磷毫克,硒31.53微克,胆固醇65毫克。
性味归经:性平,味甘。
功效:民间认为,食用青衣鱼可治风湿腰痛。
宜忌:患疖痈,疔肿者慎食。
海钓主题餐厅半成品正式上线
不粘锅(砂锅,石锅效果更佳)无水炖鱼
制作步骤:放食用油20克,加入配菜铺平后放上鱼。直接放到燃气灶上大火加热8分钟后,抹上秘制酱汁,盖上盖子继续加热15秒后上桌。打开盖子满屋飘香。
餐厅-
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