毛囊炎是指细菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症，好发于头皮、项部、背部、臂部及小腿等多毛或易受摩擦部位，发于面部及上肢则常合并黑头粉刺。
为什么会长毛囊炎？
一、个人卫生不够好，不能保持局部的清洁，而造成局部过多的灰尘或者皮屑堆积而引起表皮葡萄球菌的滋生、感染。
二、考虑过度的搔抓、摩擦，引起皮肤表面出现细小的破损，而有助于细菌的侵入。
三、考虑患有严重的内科疾病导致机体免疫力低下，比如患有严重的糖尿病、高血脂、高血压、恶性肿瘤等。
那么生活中如何预防及护理毛囊炎呢?
1、生活作息规律，疏解压力，保持心情舒畅，避免熬夜等不良生活方式。
2、注意皮肤清洁卫生。洗脸后，不用毛巾擦干皮肤，而是用手轻拍面部皮肤，直至水分拍干。如果还是皮肤干，再用些保湿水及护肤霜就可以了。洗脸次数不能过多，通常每天洗脸2次就足够了。确实油脂分泌非常旺盛，或者处在尘土、污染环境，可以中午加一次洗脸。
3、不要用力搔抓或者挤压皮损，避免加重感染。
4、饮食上应注意少吃甜食、辛辣食物、油腻食物，油炸、烧烤等容易上火的食物，也要少吃。多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，将身体的*素及时排除。
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