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对于所有五个问题，你回答是，表明你的肾脏耗尽了。别傻了！快来看看
肾脏对健康的影响很重要，因为它们有责任帮助身体产生尿液和代谢废物，一旦肾脏出现问题，就会影响身体的许多方面。
但令人担忧的是，随着生活方式的改变，长期吃垃圾食品、抽烟喝酒、喝水太少、夜生活让越来越多的人患上肾脏健康问题。那么，你怎么知道你的肾脏是否已经衰竭呢？
下面是一个简单的自测。如果你的答案都是肯定的，那就担心你的肾脏。
问题一：经常感到腰酸腿软吗？
俗话说‘肾为府腰’，肾失健康时，人的腰常出现酸痛、无力感，除此之外，中医讲肾主骨、肾发虚，人也常出现骨衰，表现为腿脚软。
问题：你经常尿频吗？
问题3：你是不是很早就臃肿了？
肾水，当肾失去健康，水滞留在体内，会引起面部、小腿浮肿，特别是在寻找中，这种情况会比较明显。
问题4：你是否感到疲劳和记忆力减退？
中医还认为，u肾主脑u，当一个人的肾u变虚u时，人的精气神会下降，表现在经常疲倦乏力，更难以集中注意力，大脑记忆力也会下降。
问题5：你有耳背还是听力下降？
从五脏与中医五官的关系来看，肾与耳相对应，当肾脏出现健康问题时，一个人的听力可能会下降。但要注意的是，并非所有的耳朵或听力损失都是由此造成的。
如果以上三个问题都是肯定的，那你也要注意肾脏健康，少吃盐、高糖、高脂肪食物，戒烟限酒、熬夜，积极锻炼会帮助你保持肾脏健康。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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