从冠心病发病机理上来讲，冠心病的发病机理，一是血瘀，二是血虚。二者都可导致心脏失养，血瘀可以阻滞血脉，阻滞心包的营养供应，引起心肌损伤。长此以往导致冠心病难以修复。
所以，冠心病人，当以活血化瘀为主，疏通心脏修复心肌，改善心脏的血液循环。
平时还得适当运动，中医认为，汗为心之液，适当运动流汗，可以改善血脉的循环，从而改善心脏的机能。
特别指出，运动会让人血脉沸腾，血管扩张，所以运动中和运动后，不能喝冷饮不能洗冷水，不能吃冰冻食物。
临床中发现好多的运动员或*人，在退役后出现心脏问题，跟这个有非常大的关系，他们在服役期间，经常在运动时和运动训练后，出现大量的流汗时洗冷水澡，喝冷水，最终导致心脏功能受损。
另外，中医认为，心主情志，心主神志，心为五脏六腑之大主，若情绪不畅，平时生活工作压力过大，影响情志，则会带来一系列脏腑气血上的问题。
所以，冠心病人，应该调畅情志，豁达心怀，淡泊以清心，宁静以致远。
冠心病食疗方9则
冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪，标本兼治，涤痰逐瘀，活血通络，补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食肉、鱼、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、浓茶，不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。下面介绍几则食疗方：
1.绿豆粥：绿豆适量，北粳米克。先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入沙锅内，加水0克，煮至豆烂米开汤稠。每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。清热解*，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化，适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮*疖肿、食物中*等。脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。
2.玉米粉粥：玉米粉、粳米各适量。将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。可供早晚餐温热服。降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用，高脂血症病人常服也有效。
3.豆浆粥：豆浆汁克，粳米50克，砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐，温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。
4.蜜饯山楂：生山楂克，蜂蜜克。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30克。开胃，消食，活血化淤。适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
5.菊花山楂茶：菊花、生山楂各15～20克。水煎或开水冲浸。每日1剂，代茶饮用。健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。
6.三仁粥：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。早晚皆可，佐餐服用。活血化瘀，养心安神，润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷，时或绞痛；心失所养之心悸气短、失眠；阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点、瘀斑。
7.丹参饮：丹参30克，檀香6克，白糖15克。将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成。日服1剂，分3次服用。行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠、心烦不安等。
8.薤白炖猪心：猪心1只，薤白克，胡椒粉适量。猪心洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入佐料即成。佐餐服用。通阳散结，健脾益心，理气消食。适用于胸痹、胸闷疼痛、气短、心悸、失眠、脘腹胀满疼痛、饮食不振、大便溏泻、舌淡苔薄、脉沉细。
9.苏丹药酒：苏木10克，丹参15克，三七10克，红花10克，高粱白酒0克。诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15～20天即可。日服1～2次，每次10～15毫升。此方养血活血，化瘀止痛。适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷、脘腹冷痛、跌仆损伤、瘀肿、痛经等症。
温馨提示文中引用的方剂与中药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受中医的魅力，绝不意味着向各位推荐使用以上中药方剂，更不是鼓励各位自行购买服用。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加