夏天来了，女性多吃这种“烂葡萄”，可以补血抗衰老，让脸更红润！
“红树”是一种一年生攀援草本植物苦瓜的果实，医学上称之为“高山苦瓜”，但与苦瓜并不相同。它们不是同一株植物。苦瓜属于蔬菜，而红树是水果。
莽葡萄是金铃子常见的名字。它的尖尖的，像纺锤形的萝卜。当它成熟时，它是橙色的，苦涩的，鲜红的和甜的。癞皮葡萄最引人注目的是它们的皮肤上布满了丘疹和肿块。如果你触摸它们，它们感觉很粗糙。因其独特的外观和香甜的口感，江南一带的人们非常喜欢，浙江台州、温州等地习惯称其为‘红娘’。
红树林的营养价值很高，被称为“金甜瓜”，含有蛋白质、17种氨基酸、维生素和矿物质，尤其是它所含的膳食纤维，能帮助人体排出*素，延缓衰老。维生素C可以帮助我们美容养颜，改善皮肤状况；含有钙、磷、铁等。其能调节人体内的酸碱度，补血益气。女性夏天多吃这种“烂葡萄”，保健效果确实不错。他们吃得越多，就越健康，吃得越多，看起来就越红润。
还可以入药，明代朱栋在《救荒本草》，李时珍在《本草纲目》都有详细记载。据说它又甜又苦，主要用作蔬菜，可以用糖染色。成熟的果肉和假种皮也可以吃；根、藤、果入药，有清热解*的功效。中国古代地方本草书《滇南本草》记载其入药：‘‘可治火*之气，疖子，疖子而*，或疖子满身皆痛。泻六经泻火，清热解暑，益气止渴。
最后需要提醒的是，葡萄寒凉、脾胃虚弱的人不宜多食，否则会加重不良症状。孕妇过量食用可能会导致腹泻，要谨慎食用！
图片来自互联网
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