上半年，一名7年前发现2型糖尿病的41岁女性。她最初接受了胰岛素治疗。“三分*”，“不吃药就不能吃药”，所以很快就停了。所以放过，空腹血糖长期在15~18mmol/L。很快停掉了药，坚持不吃药。
去年，他突然一只眼睛失明，只能看到模糊的人影。到医院检查发现是糖尿病视网膜病变，眼底出血。当时空腹血糖为18mmol/L。因为血糖太高，医生没有给她做手术，她开始吃药降血糖。然而出院后，我一直认为“吃药久了会伤身体”，所以决定偷偷停药。
半个月前，下肢水肿、胸闷、窒息，病情逐渐加重。最后，我无法躺下，躺下也无法呼吸，医院治疗。入院后检查，除水肿外，还有腹水、胸腔积液、心包积液、贫血、大量蛋白尿、低血浆蛋白、高血肌酐。考虑糖尿病肾病、慢性肾功能衰竭和心力衰竭。
她是一家大型国有企业的员工。她虽然不富裕，但衣食无忧；住在城里，看病很方便；而且她还患有糖尿病“mente”（特殊门诊疾病），她几乎免费服用降糖药。
然而，这么好的一手，却被她“碾碎”了。
不过，她的情况还不是最糟糕的。有些人让血糖不受控制。几年后，心、脑、肾并发症“全面开花”。在糖尿病肾病和尿*症之前，他们可能已经死于心肌梗塞。
糖尿病仍然是一种无法治愈的终生疾病。如果患者被诊断出患有糖尿病，理论上是不可能逆转的。但是，医生可以采取有效措施，延缓高危人群的糖尿病发作，甚至终身预防该病；还能延缓已确诊糖尿病患者并发症的发生，甚至终生远离并发症。
研究发现，对早期和高体重2型糖尿病患者进行强化饮食干预后，体重明显改善后，代谢指标（包括血糖等）可逐渐恢复正常，病情达到临床缓解状态，甚至部分患者多年不能使用。降糖药。从这个意义上说，可以实现糖尿病的部分“逆转”，从而为患者带来更高的生活质量。
尽管糖尿病的发病机制非常复杂，但在大多数糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者中，其诱发因素仍然比较明确。例如，摄入过多的高热量食物和缺乏运动；肥胖;吸烟、饮酒等不良习惯和生活方式。此外，随着年龄的增长，人体β细胞的功能越来越差，胰岛素抵抗越来越严重。其中一些诱发因素是无法控制的，比如年龄和遗传因素，但也有很多因素是可以干预和控制的，比如不良的生活方式。“闭嘴伸腿”有助于预防糖尿病，甚至逆转早期糖尿病。
患有前驱糖尿病的人尚未被视为糖尿病患者，但他们的血糖高于一般人群。如果你在这个时候进行干预，你会收到很好的结果。糖尿病前期患者一般不需要服药，大部分可以通过生活方式干预恢复正常状态。对于一些新诊断的短期糖尿病患者，特别是肥胖人群，通过合理的生活方式干预，尤其是减肥后，其糖尿病消失。有些患者甚至可以停用胰岛素和降糖药物，并长期维持。
40岁以上的人最好每年进行糖尿病筛查，尽早发现糖尿病前期，尽早干预。这种干预实际上可以逆转糖尿病。即使不受控制并最终被诊断为糖尿病，这些干预措施对于患者后期的糖尿病治疗和管理也将是有意义的。
对早期识别糖尿病敏感。“三多一少”是糖尿病患者的典型症状。“三多”是指多饮、多食、多尿，“少一”是指体重减轻。然而，很多患者并没有表现出“三多一少”，而是通过体检发现自己患上了糖尿病。此外，日常生活中的一些异常现象，如不易愈合的伤口、身上常长疖子等，也应引起警惕。尤其是有糖尿病家族史的人，如果有这些异常，医院进行糖尿病筛查。极少数糖尿病患者早期出现低血糖，应引起足够重视。
虽然糖尿病无法治愈，但有很多方法可以有效控制高血糖。大多数患者在严格控制血糖的情况下，可以长期保持与正常人相同的生活质量。从这个意义上说，延长并发症的发作时间也是糖尿病治疗的“逆转”。